• De beste boeken voor ondernemers
  • Speciaal voor jou geselecteerd
  • Eenvoudig en snel te bestellen
Terug naar alle boeken

De vitaliteitrevolutie

€24,99
Topaanbieding Snelle service Betaal veilig
Gratis verzending vanaf €20,-

Een uniek programma dat van overmatige stress en burn-outs verleden tijd maakt.

Stress en burn-outs worden tegenwoordig vooral symptomatisch bestreden en dat is niet genoeg. Echte verandering ontstaat pas zodra mensen in de opwaartse spiraal komen van veerkracht en vitaliteit. De basis hiervoor bestaat uit de zeven pijlers voor vitaliteit. Deze gaan over jouw energie, fysieke weerbaarheid, cognitieve flexibiliteit, emotieregulatie, persoonlijkheid, interacties en tijdsbesteding. De pijlers combineren decennia aan wetenschappelijk onderzoek en ervaringen uit de praktijk. InDe vitaliteitrevolutielaten Snippert en Krikke zien hoe je met deze pijlers niet alleen stress of een burn-out afwendt, maar vooral een veerkrachtiger en vitaler leven kunt leiden.

Daniel Krikke & Bas Snippert | 296 pagina's | Paperback | Nederlands

;
€24,
99